Netflixov ' Nastavi disati ' je drama preživljavanja koji u središtu ima ženu. Liv je odvjetnica iz New Yorka koja je bila isključivo usredotočena na svoj posao. Nikada nije išla na godišnji odmor, što zabrine njezinu prijateljicu kad otkrije da je Liv iznenada otišla, a da nikome nije rekla. Stvari postaju još kompliciranije kada Liv ostane nasukana usred šume bez mogućnosti kontakta s bilo kim tko joj može pomoći.
Serija se fokusira na Livine napore da ostane živa. Njezin zdrav razum i nešto znanja koje je pokupila dok je bila izviđačica puno joj pomažu. Na kraju, međutim, njezina situacija poprima grozan preokret jer zadobiva ozljede koje bi inače ubile osobu. Ako ste se pitali što se događa s Liv i što to znači za njezinu budućnost, pokrili smo vas. SPOILERI NAPRIJED
Liv mora ići u Inuvik, ali njezin let kasni jedan dan. Mora upoznati nekoga tko neće ostati na istom mjestu još jedan dan, zbog čega pristaje na opciju da dijeli vožnju avionom s dva nepoznata muškarca. Ispostavilo se da je to bila loša odluka kada se avion sruši, oba muškarca poginu, a ona shvati da nisu oni za koje su se predstavljali. Oni nisu ljudi koje netko dolazi tražiti, a budući da Liv nikada nikome nije rekla kamo ide, nitko je neće doći tražiti.
Sama usred šume bez ikakvih znakova civilizacije, Liv koristi svoju dosjetljivost i brzo razmišljanje kako bi se održala na životu. Ona pati od halucinacija i straha od napada medvjeda, cijelo vrijeme prolazi kroz sve događaje koji su je naveli da krene na put i završi u divljini. Nakon dugog razmišljanja, odabire smjer u kojem se nada pronaći grad ili barem jednu osobu koja joj može pomoći. Međutim, čini se da stvari postaju još gore jer se nekoliko puta izgubi i izgubi svoje stvari.
Liv je odlučna osoba. Ona ne odustaje, bez obzira na situaciju. Tijekom serije postaje jasno da će ona učiniti sve što je u njenoj moći da pronađe civilizaciju i spasi se. Uz brzo razmišljanje i puno sreće, čini se da su stvari ispale dobro za nju. Održati se na životu i dalje je borba, ali barem je živa, za razliku od dvojice muškaraca koje je pratila na putovanju. Bez obzira koliko se stvari činile dalekim, Liv pronalazi nešto što joj može pomoći da poboljša svoju situaciju. Na taj se način pokazala snalažljivom, pokazujući i publici zašto je tako dobra u svom poslu, još u New Yorku.
Na kraju ipak ostaje bez ičega. Njezina je torba ostavljena u špilji, tako da nema vode, nema resursa koje je ponijela sa sobom s mjesta nesreće. Ona je praznih ruku, samo s razglednicama od svoje majke kao prtljagom. Jedna joj je noga slomljena, dehidrirana je i izgladnjela. Ne može predugo hodati, a još uvijek nema nijedne osobe na vidiku. Tu je i problem rijeke na njenom putu. Nema načina da ga prijeđe, što znači da je sada zapela na jednom mjestu. Ona halucinira svog oca koji joj pomaže s nekim zaključkom u vezi s majkom, pokazujući joj da ona neće nužno postati ona.
Naposljetku, Liv se oslobodi straha koji je ostao u njoj i odluči iskoristiti posljednju priliku da je netko pronađe. Drži razglednice blizu i gazi u rijeku s kladom kako bi se održala na površini. Rijeka ju nosi na velike udaljenosti, a ona gubi kontrolu nad kladom, kao i razglednicama. Cijeli njezin život prolazi kroz njezine misli, dok se prisjeća svih dobrih i loših trenutaka, svih izbora koje je napravila, kao i utjecaja na nju izbora njezinih roditelja.
Taman kada se činilo da će se utopiti u rijeci i da nitko nikada neće saznati što joj se dogodilo, pronalaze je dvoje ljudi. Izvlače je iz vode, ali ona je bez svijesti kraj njih. Povrh prijašnjih ozljeda, zadobila je još neke u rijeci. A tu je i slučaj hipotermije i sva voda koju je progutala dok se skakutala gore-dolje u vodi. Nakon nekoliko pokušaja, muškarci odustaju, ali Liv ne. Prilično je potučena, ali još ima nekoliko udisaja u sebi. Ona se budi točno prije nego što kamera postane crna, a publika zna da je, usprkos svim izgledima, Liv preživjela.
Mnogo se loših stvari dogodilo Liv, zbog čega se zatvorila od drugih. Jer majka ju je napustila , Liv osjeća da će i svi ostali na svijetu učiniti isto, zbog čega ne dopušta nikome da joj se približi. Ali onda, Danny ulazi u njezin život i stvari izgledaju dobro s njim. Smješka se, pleše i zabavlja se, ali tada na površinu ispliva strah od napuštanja i ona ga počne odgurivati. Baš kad stvari krenu na bolje, ona naglo prekida s njim .
Zarobljena u divljini, dok prolazi kroz događaje koji su definirali njezin život, osvrće se na to vrijeme s Dannyjem kao izvorom utjehe. Počinje žaliti što je držala svoje zidove i što mu nije dopustila da joj se približi, iako su se oboje očito jako sviđali jedno drugome. Brinula se da bi mogla ispasti poput svoje majke. Ili će Danny ostaviti nju ili će ona ostaviti njega, kao što je njezina majka ostavila oca. Na isti način, također se brine da ne bi bila dobra majka i da bi mogla gurnuti svoje dijete u isti život u koji je njezina majka gurnula nju. Na kraju, međutim, shvaća da u želji da ne završi kao njezina majka, radi potpuno istu stvar.
Dakle, nakon što joj život proleti pored nje, dok pluta rijekom, ona dobiva pogled u svoju budućnost. Prethodno je halucinirala Dannyja, a razgovor ju je natjerao da shvati da bi joj on mogao biti izvrstan sustav podrške da mu je to dopustila. Saslušao bi njezine probleme i bio bi dobar otac. To je također uvjerava da sve sumnje koje je imala o sebi također nisu bile tako uvjerljive. Kad bi pokušala, bila bi i dobra majka. A kako bi to izgledalo? Sve ovo vrijeme bila je zaglavljena u prošlosti, ali sada gleda u budućnost i shvaća da bi mogla biti dobra, samo ako joj dopusti. Mogla bi biti s Dannyjem, mogli bi zajedno odgajati dijete i biti sretni.
Iako nije otkriveno što se točno dogodilo nakon što je Liv spašena, može se zaključiti da se vratila u New York s drugačijim pogledom na život. Vratila se Dannyju i počela živjeti životom o kojem je razmišljala, kako je izgledalo kao da će biti njezini posljednji trenuci u rijeci. Uspjela je ostaviti majčin nadzor nad svojim životom i oslobođena tog utjecaja postala je svoja.