Je li Jake Gyllenhaal naučio boksati za Southpaw? Je li se udebljao?

Antoinea Fuqua sportski film 'Southpaw' se vrti oko Billyja 'The Great' Hopea, neporaženog boksačkog prvaka, čiji se svijet ruši kada mu umre supruga Maureen Hope. Billy se uznemiri i završi u lošem stanju da bi se vratio u ring. Dok se nosi s odvajanjem od kćeri Leile, koja biva primljena u službu za zaštitu djece, Billy upoznaje trenera po imenu Titus 'Tick' Wills, koji mu pomaže da dobije sve što izgubi nakon Maureenine smrti. Jake Gyllenhaal zvijezde kao očaravajući boksač u film o boksu , što nas je natjeralo da se zapitamo je li glumac naučio sport igrati intrigantni lik. Ukoliko ste zainteresirani za isto, dopustite nam da budemo Vaš saveznik!

Je li Jake Gyllenhaal naučio boksati?

Da, Jake Gyllenhaal je naučio boksati za 'Južna šapa'. Nakon što se pridružio glumačkoj postavi u filmu, Gyllenhaal je postao učenik jednog od renomiranih boksačkih trenera Terryja Claybona, bez ikakvog formalnog znanja o sportu. Claybon je s Gyllenhaalom morao krenuti od osnova. Raspored treninga koji je Claybon osmislio za Gyllenhaala natjerao je glumca da se šest mjeseci posveti sportu. “Gyllenhaal nije imao slobodne dane, trenirao je sedam dana u tjednu šest mjeseci. Vježbali smo tri sata ujutro, tri sata poslijepodne, ukupno šest sati dnevno, sedam dana u tjednu,” rekao je trener I! 'Sve što smo radili na treningu bilo je kao da ima profesionalni boksački meč', dodao je Claybon.

Claybon je trenirao Gyllenhaala u vježbama rada nogu, udaranju i sparingu. Budući da je jedna od najvažnijih stvari koju Tick Wills uči Billyja Hopea obrana, Claybon je i njoj morao posvetiti posebnu pozornost. “Najvažnija stvar na kojoj smo radili s Jakeom bila je njegova obrana, jer ako borac ima dobru obranu, onda se može zaštititi,” dodao je Claybon u E! intervju. Osim toga, 1000 trbušnjaka, 100 zgibova, 100 spuštanja, 2 serije od 100 čučnjeva, preskakanje užeta i trčanje od 8 milja pomoglo je Gyllenhaalu da se transformira u nemilosrdnog boksača. Trenirao je u Floyd 'Money' Mayweather's Mayweather Boxing Clubu, koji se nalazi u Las Vegasu, i Church Street Boxing Gymu, koji se nalazi u New Yorku.

Claybon je bio zadovoljan ishodom Gyllenhaalovog treninga. “[…] kada vidite scene borbe u filmu, reći ćete: ‘Vau, on [Gyllenhaal] se transformirao! Izgleda kao boksač, boksa kao boksač.’ Trenirali smo Jakea kao boksača i njegovo se tijelo tako razvilo,” rekao je Claybon narod . Iako je glumac trenirao kod jednog od najboljih u poslu, Gyllenhaalu nije bilo lako. “Gledao sam ga [Gyllenhaala] kako povraća u teretani i skoro se onesvijestio. Gledao sam kako prima udarce, rane u rebra, kako pada. Primao je udarce i bio je stvarno natečen. Gledao bih hoće li stati ili pasti. On bi nastavio. Gurnuo sam Jakea do ruba i on je otišao sa mnom”, rekao je Fuqua ONAJ .

Šestomjesečni period obuke pomogao je Gyllenhaalu da uđe u ring kao Billy Hope bez dublera tijekom snimanja. “Nije bilo dublera. On [Gyllenhaal] je sam snimio svaku scenu boksa. Ne samo da je stvarno bio tamo, nego je i pozivao da učini više,” dodao je Fuqua za EW.

Je li se Jake Gyllenhaal udebljao?

Jake Gyllenhaal pridružio se 'Southpawu' nakon što je navodno izgubio 30 funti za ulogu Louisa 'Loua' Blooma u ' Noćna puzavica .’ Dakle, dobivanje na težini bilo je neophodno za glumca da glumi dobro građenog boksača. “On [Gyllenhaal] je dobio 15 funti. mišića”, otkrio je Claybon u istom intervjuu za People. No kako bi se udebljao, Gyllenhaal je morao slijediti strogu dijetu koja nije uključivala ništa prženo. “Moj izgled zapravo je rezultat moje prehrane. Nutricionistički, to je bilo 6-7 obroka dnevno, jedenje svaka tri sata ili tako nešto—često i za gorivo za moju sljedeću sesiju i za vraćanje energije od prethodne', rekao je glumac za bodybuilding.com

“Moja bi se prehrana sastojala od puno jaja, piletine, ribe, banana, jabuka, badema, kakaovaca, grožđica, goji bobica, raženog kruha, tjestenine, kus-kusa i krumpira te puno povrća kuhanog na pari i salata: avokado, rajčice, brokula , i drugi tamnozeleni listovi. Ništa se nije pržilo, a sve je bilo maksimalno prirodno. Pio bih i puno vode tijekom dana. Što se tiče suplemenata, tu su bili vitamin D3 i vitamin C, a zatim i proteinski shakeovi,” dodao je Gyllenhaal.